Schoudermassage

Total Body Relax Treatment

€70,-  90 minuten

Bij de Total body relax treatment leggen we de nadruk om totale verwenning en ontspanning.
We bereiden het lichaam voor door het gebruik van een scrub waarna we overgaan tot de massage.


Met de Zweedse massagevorm word je door middel van een paar basistechnieken gemasseerd, zodat je uitgebreid van de nodige ontspanning van lichaam en geest kan genieten. 

Het is een massage waarbij ontspanning centraal staat en waar je letterlijk blij van wordt. Door de warmtewerking en aanraking van een massage komen er namelijk hormonen vrij in je lichaam, waardoor het stressniveau daalt en je beter in je vel gaat zitten. Een massage is dus niet alleen heel fijn, maar ook nog eens heel goed voor je gemoedstoestand, energieniveau en algemene gezondheid.

WAT KAN JE VERWACHTEN VAN EEN ZWEEDSE MASSAGE?

Tijdens de Zweedse massage wordt een mix van massagetechnieken gebruikt. De effleurage wordt het vaakst gebruikt. Bij deze techniek gebruikt de massagetherapeut handen om je spieren oppervlakkig te masseren. Door de glijdende bewegingen wordt de bloedcirculatie in de richting van het hart gemasseerd. De petrissage is wat steviger en kenmerkt zich door een kneed- en massagetechniek met draaiende bewegingen. Bij tapotage worden er met de vingertoppen of zijkant van de handen snelle en ritmische slagen gemaakt. Dit activeert de huid en bevordert de bloedsomloop. Aanvullend worden ook het onderhuidse weefsel en de huid gekneed en gemasseerd door middel van wrijfbewegingen met de duimen, vingertoppen en knokkels. Een Zweedse massage bestaat uit een uitgebalanceerde mix van zachte strijkbewegingen, het opwarmen en losmaken van de spieren en het uitoefenen van druk op strategische plaatsen. Je bloedcirculatie en lymfesysteem worden gestimuleerd, gifstoffen worden afgevoerd. 
 

We eindigen de massage met een pakking van de rug die de huid voed en verzorgd en waardoor u verder even op rust kan komen.
 

Rug massage

Total Wellness treatment

€35,- 40 minuten

Een drukke kantoorbaan, verkeerde werkhouding of het uitvoeren van zware lichamelijke arbeid… Het speelt soms parten voor je rug, nek en schouders. Met een rug-, nek- en schoudermassage geniet je van een ontspannende massage waarbij de volle aandacht naar deze zones gaan. Met speciale massagetechnieken worden pijnlijke en stijve spieren los gemasseerd zodat je specifieke klachten snel verlicht worden.

Bij deze behandeling starten we met een scrub om het lichaam optimaal voor te bereiden op de massage en de voedende olie.

De spieren worden tijdens deze massage losgemaakt, waardoor stijfheid, nekpijn, schouderpijn en rugpijn verdwijnen. Qua technieken worden er bij een tafelmassage veelal strijkingen en knedingen gebruikt. De armen worden bij de massage ook meegenomen, omdat pijn in het nek-, schouder- en ruggebied vaak uitstraalt naar de armen. Heb je vooral last van lage rugpijn of een stijve schouder? Geef dit dan tijdens de intake aan bij je massagetherapeut of masseur, zodat de behandeling wordt aangepast aan jouw behoeften.

 

Eindigen doen we met een pakking van de rug om de werking van de massage extra kracht bij te geven, en de huid extra te herstellen en voeden.
 

Rug massage

Total relax treatment

€35,- 40 minuten

Benen, ze moeten ons een heel leven dragen, ben je daar wel eens dankbaar voor? We nemen ze voor lief maar gezonde benen zijn een kostbaar bezit. Ze brengen je waar je maar wilt; lopen, werken, dansen, rennen, sporten, benen maken het mogelijk. Dat vereist een goede conditie.
Jammer genoeg krijgen ze pas de verdiende aandacht zodra zich problemen aandienen.
Zware en vermoeide benen? Laat ze masseren!

We bereiden de benen voor op de massage door te starten met een lichaamsscrub die de dode huidcellen verwijderd en de poriën opent als voorbereiding op de massage.

Doormiddel van verschillende handgrepen en intensiteit van de behandeling helpen we de spieren een handje bij de doorbloeding. Dat zorgt voor een verbetering van de beweeglijkheid en een het verlaagt de spierspanning.

Om de massage extra kracht bij te zetten en de huid zich te laten herstellen eindigen we de massage met een pakking.